Detailed Notes on plant protein ยี่ห้อไหนดี

Detailed Notes on plant protein ยี่ห้อไหนดี

Blog Article

● โปรตีนเกษตรแห้ง ถูกผลิตออกมาในรูปทรงต่าง ๆ มากมาย เพื่อให้สอดคล้องกับการนำมาประกอบอาหาร ทั้งแบบเส้น ทรงกลมขนาดเล็ก ทรงกลมขนาดใหญ่และแบบแผ่นขนาดต่าง ๆ โดยจะต้องนำมาแช่น้ำเพื่อให้คืนรูปก่อนจะนำมาประกอบอาหาร

สุดยอดอาหารดีต่อสุขภาพแบบไทยๆ ที่หาได้ง่ายๆ รอบตัว

แนะนำรถไฟท่องเที่ยวที่วิ่งในตัวเมืองฟุกุโอกะ

โปรตีนละลายง่าย ไม่จับตัวเป็นก้อน แม้นำมาชงกับน้ำเย็นจัดๆ ก็ยังละลายได้ดี

สำหรับคนที่ต้องการดูแลสุขภาพ เลือกโปรตีนเกษตรที่มีคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาลต่ำ รูปแบบแห้งที่ไม่ปรุงรสหรือใช้เครื่องปรุงเพื่อสุขภาพ

รสชาติกลมกล่อมกำลังดี ที่เคยกินมามีแต่จืดจัดกับหวานไปเลย ประทับใจมาก

แน่นอนว่าโปรตีนจากพืชจริง ๆ แล้วไม่ได้มีรสชาติที่อร่อยขนาดนั้น ดังนั้นหลาย ๆ ยี่ห้อจึงมีการปรับแต่งรสชาติเพื่อช่วยให้คุณทานได้ง่ายขึ้น และหนึ่งในนั้นก็คือการใส่ “น้ำตาล” หากคุณอยู่ในช่วงที่ลดน้ำหนัก เราแนะนำให้เลือกโปรตีนรสธรรมชาติ ที่ไม่มีส่วนของน้ำตาลจะดีที่สุดค่ะ

หนังสือท่องเที่ยว, หนังสือเรียนประถม-มัธยม, หนังสือเรียนภาษา

ตู้เย็นยี่ห้อไหนดี ประหยัดไฟ บอกต่อยี่ห้อ ไม่กินไฟ ทนทาน ใช้งานได้ยาวนาน ช่วยเซฟค่าไฟ จะเลือก ตู้เย็น ประหยัดไฟ อย่างไร ให้เหมาะกับการใช้งาน

รีวิวกะปิ ปลาร้า ไตปลาเจ ไม่กินเนื้อสัตว์ก็แซ่บได้

กินนัตโตะแบบชินจัง ทำง่าย ประโยชน์เยอะ

รีวิวกะปิ ปลาร้า ไตปลาเจ ไม่กินเนื้อสัตว์ก็แซ่บได้

รสละมุนลิ้น กินง่าย ส่วนตัวกินแล้วเห็นผลเรื่องข้อเข่า เดินทีไม่มีเสียงก๊อบแก๊บ

การเลือกซื้อโปรตีนเกษตรควรเลือกยี่ห้อที่มีฉลาก ผ่านการควบคุมการผลิตที่ได้มาตรฐาน มีสถานที่ผลิตและการจัดจำหน่ายที่ชัดเจน โปรตีนเสริมแบบเม็ด มีการระบุวันผลิตและวันหมดอายุ รวมทั้งควรเลือกบรรจุภัณฑ์ที่มิดชิด ไม่มีความชื้นและเชื้อรา และเนื่องด้วยโปรตีนเกษตรเป็นผลิตภัณฑ์อาหารจำพวกของแห้ง จึงมีโอกาสที่จะเกิดเชื้อราหรือความชื้นได้ง่าย ทำให้บางยี่ห้ออาจจะมีการเติมสารกันบูด สารกันราหรือสารบอแรกซ์เข้ามา เพื่อจะได้ยืดอายุให้เก็บได้นานขึ้น ซึ่งสารเหล่านี้หากบริโภคในปริมาณมากหรือบริโภคเป็นประจำในระยะยาวจะส่งผลเสียต่อร่างกายได้ จึงขอแนะนำให้เลือกยี่ห้อที่ระบุว่าปราศจากสารกันบูด สารกันราและสารบอแรกซ์ก็จะปลอดภัยต่อการบริโภคเป็นประจำทุกวัน